Špenátové palacinky – recept na zdravé slané palacinky
Špenát je zdravý, ale deti ho obvykle príliš nemusia. Všetky deti ale zbožňujú […]
Zeleninové lečo – recept na domáce zavárané lečo
Lečo je vynikajúce jedlo zo zeleniny, ktoré sa hodí na obed aj […]
Pečené gaštany – recept na jesennú pochúťku
Jedlé gaštany na jeseň jednoducho neodmysliteľne patria. Pečenie je jedným z najlepších spôsobov, […]
Cuketové placky v rúre – Zdravá večera
Cuketa patrí k obľúbeným surovinám, dá sa pripraviť nasladko aj naslano a […]
Špaldoto – recept na špaldové rizoto s hubami
A čo tak rizoto trochu inak? Vyskúšajte zdravšiu alternatívu pripravenú zo špaldových […]
Recepty z tofu – šalát alebo lievance zdravo a chutne
Recepty z tofu sú skvelou voľbou, pretože tofu je zdraviu prospešná surovina, […]
Zeleninové rizoto – pripravte si jednoduchý a rýchly obed
Zeleninové rizoto je obľúbené jedlo, ktorého korene siahajú do talianskej kuchyne. Ide […]
Poke bowl – recept na misku plnú zdravia 3x inak
Poke bowl, čiže poke miska, je moderné a veľmi obľúbené jedlo. Svoje […]
Rýchly šalát s údeným lososom a mozzarellou
Losos patrí k najobľúbenejším rybám a do zdravého jedálnička celkom určite patrí. […]
Plnené šampiňóny s omeletou – pripravte si neobvyklú večeru
Milujete huby a viete, že plnené šampiňóny budú pre vašu rodinu tou […]